- Você é daqueles que sempre diz "Tudo" quando te perguntam se está tudo bem, mesmo não estando?
- Você é daqueles que não responde, às mais ásperas incitações, como gostaria?
- Você evita falar sobre um problema e prefere focar no "que dia lindo", "tudo vai passar" e "não tenho tempo pra isso"?
Se você respondeu sim à uma ou mais perguntas acima, sinto lhe dizer que você corre o sério risco de ficar depressivo. E não estou falando da doença depressão, e sim to estado emocional depressivo. Aquele em que a gente carrega por um tempo maior do que deveria, arrasta pra outras fases da vida feridas não curadas.
Lembrando de uma frase que vi no facebook esses dias: "Não é depressão se você ouviu a música triste de propósito". Não, não estou falando das pessoas que gostam de sofrer.
Estou falando daquelas que não gostam, e que, por isso mesmo, não sabem curar-se a si mesmas. Evitam sofrer, não gostam de chorar, não tem tempo para desabafar...é dessas que estou falando.
Na vida adulta é muito simples mascarar um problema: uma dor de cabeça, a tpm, até uma postura "preocupada com o futuro" mascara o que estamos sentindo. Os relacionamentos superficiais e as redes sociais também tem ajudado muito às pessoas mascararem seus sentimentos. É "keep calm" pra cá, "que dia lindo" pra lá e nessa você vai junto, achando que não pode sofrer, que não pode falar.